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Alegria, resgate de tradição e convivência são ingredientes simples para dar sentido à vida de quem já passou dos 60
Você é idoso ou cuida de alguém da terceira idade e quer mesmo é ficar em casa para fugir do frio? Comece a mudar o seu ponto de vista e saiba que inverno é chance para todo mundo sair, se relacionar, festejar e manter viva a tradição das festas ao pé da fogueira.
“Nós somos seres formados dentro de uma cultura. É muito importante que o idoso resgate as questões culturais que envolvem a sua realidade”, recomenda o psicólogo Eduardo Mendes, professor do curso de Psicologia da Faculdade Una Itabira. Mendes ministra a unidade curricular em Atenção Psicossocial em Saúde, Psicologia da Educação, também na Una.
As festas juninas que atualmente já se prolongam e viram “julinas” e até “agostinas” (sim, e são muitas) fazem parte da nossa identidade e também dos idosos. “Desde criança sempre somos incentivados a dançar nas quadrilhas e a fazer os enfeites. É um momento de encontrar com o outro, de confraternizar, de celebrar os santos ou de fazer esse grande encontro com a sociedade”, afirma.
No inverno, principalmente os idosos, tendem a ficar mais “no casulo”, “na toca”. Neste sentido, a falta de convivência social pode ser prejudicial. Porém, há idosos que mostram resistência para sair de casa por motivos muito particulares: acham que festa junina é “coisa de criança” ou que “estão velhos para isso”.
Mas, há caminhos para vencer esses bloqueios e quem convive com o idoso pode fazer a diferença. “Isso acontece quando a autonomia de vida dos idosos é tirada antes do tempo”, diz o professor. Portanto, neste ponto entram a família e os amigos que precisam trazer ao idoso essas possibilidades dos reencontros.
Lembre ao idoso que, na festa, ele pode encontrar com aqueles que são queridos. E, considere também: “muito mais do que ir à uma festa, o idoso precisa se sentir bem ao encontrar o ciclano ou o fulano, ao encontrar aquele amigo que não vê há muito tempo e por sentir vivo, ao se identificar com a situação da festa”.
Viver com mais autonomia
Às vezes, o responsável pelo idoso fica com receio de levá-lo para eventos deste tipo. Seja por “dar trabalho” no deslocamento; às vezes, porque a festa junina é à noite e compromete o sono; ou o idoso precisa ir ao banheiro muitas vezes, entre outras questões. Mas, segundo o professor da Una Itabira, nada disso deve servir de desculpa para quem tem condições de proporcionar alguns momentos de lazer a eles.
“A superproteção não é tão benéfica assim. Quando a gente põe essas pessoas dentro de uma redoma, nada dá certo. A gente precisa proteger as pessoas, os nossos familiares, mas, temos que ficar atentos se essa proteção está impedindo as pessoas de se relacionarem com o outros. Vamos lembrar do período da pandemia, de como foi difícil para os idosos que não queriam ficar dentro de casa. Eles são pessoas que gostam de se relacionar e de viver livres”, argumenta.
O psicólogo explica que a nossa sociedade vê a utilidade das pessoas na medida em que elas são capazes de “produzir algo”. E quando chega um momento da nossa vida em que não conseguimos mais dar esse retorno, algumas pessoas podem se sentir inúteis.
Mendes defende que é importante que crianças, jovens e idosos passem a compreender que a vida pode ser vivida plenamente e de diversas maneiras, seja no relacionamento com o outro, com os amigos, com a família. “É importante que a gente não tire dos idosos estas novas vidas e oportunidades tão necessárias”, frisa
Dicas para o conforto dos idosos os festejos de inverno
– Não deixe o idoso quieto, em um lugar só na festa. Circule com ela dentro do que ela possa fazer.
– Escolhas festas nos horários em que o idoso está mais ativo. Por exemplo: para aqueles que dormem muito cedo, o ideal são festas na parte da manhã ou da tarde.
– Antes de ir ao evento, procure informações sobre o acesso mais facilitado aos banheiros e aos bebedouros.
– Deixe a pessoa ficar na festa o tempo que se sentir confortável, ainda que seja um período menor ou maior do que você esperava.
– Faça opção por festas em locais com rampas de acessibilidade e demais adaptações inclusivas.
– Convoque uma rede de apoio para o evento: motoristas de confiança e com veículos adaptados para o deslocamento; e pessoas que tenham carinho com o idoso para lhe revezar nas atenções durante a festa.
– Nunca deixe que esses cuidados específicos que alguns idosos demandam sejam impedimentos para que esses passeios aconteçam. Saúde mental para o idoso e para quem o acompanha é construída nestes momentos de leveza.